Nuestro cuerpo: ¡Una fábrica de movimiento!

 Los huesos: ¡Los pilares de nuestro cuerpo!

Los huesos son como las piezas de un rompecabezas que forman nuestro esqueleto. Son duros y resistentes, y vienen en muchas formas y tamaños. Podemos clasificarlos en tres grupos principales:

• Huesos largos: Son como tubos y suelen ser los más grandes. Por ejemplo, el fémur (hueso del muslo) y la tibia (hueso de la espinilla).
• Huesos cortos: Son como cubos pequeños y los encontramos en lugares donde necesitamos mucha estabilidad, como en las manos y los pies.
• Huesos planos: Son delgados y anchos, como una hoja de papel. Protegen nuestros órganos internos, como el cráneo que protege el cerebro.

Las articulaciones: ¡Donde se unen los huesos!

Las articulaciones son los lugares donde se juntan dos o más huesos. Gracias a ellas, podemos mover nuestro cuerpo. Hay diferentes tipos de articulaciones:

• Articulaciones fijas: Estos huesos están unidos muy fuerte y no se mueven, como los huesos del cráneo.
• Articulaciones semimóviles: Permiten un pequeño movimiento, como las vértebras de la columna.
• Articulaciones móviles: Son las que más se mueven y nos permiten hacer muchos movimientos diferentes, como la rodilla o el codo.

Los músculos: ¡Los motores de nuestro cuerpo!

Los músculos son como gomas elásticas que se contraen y se relajan. Cuando se contraen, tiran de los huesos y hacen que se muevan. Los músculos pueden ser:

• Músculos voluntarios: Los movemos cuando queremos, como los músculos de los brazos y las piernas.
• Músculos involuntarios: Se mueven solos, sin que nos demos cuenta, como el corazón.

Los movimientos: ¡Infinitas posibilidades!

Gracias a los huesos, las articulaciones y los músculos, podemos realizar muchos tipos de movimientos:

• Flexión: Doblar una articulación, como doblar el brazo.
• Extensión: Enderezar una articulación, como estirar el brazo.
• Rotación: Girar una parte del cuerpo, como girar la cabeza.
• Abducción: Separar una parte del cuerpo del cuerpo, como levantar el brazo hacia un lado.
• Aducción: Acercar una parte del cuerpo al cuerpo, como bajar el brazo.

¡Nuestro cuerpo es una máquina increíble! Cada parte trabaja en conjunto para permitirnos movernos, jugar y disfrutar de la vida.